Возрастной перевал.

                                        статья для женского портала. 2011г

 

За определенным возрастным перевалом нашей жизни есть много интересного и увлекательного. 

  Вы нашли себя, приобрели жизненный опыт, стали мудрее и терпимее, у вас есть верные друзья и взрослые дети. Наступило «золотое время личности». Мы можем уделять внимание себе и своим желаниям. 

Расставьте приоритеты. Разделите дела на важные и несущественные. Научитесь оптимально распределять время и обязанности. Не играйте в супер-героя. Не забывайте делать то, что вам нравится. Доставляйте радость себе и своей душе. Помните, что РАДОСТЬ – это главный витамин для нашего организма!


 
 

Смотришь на себя и думаешь: что не так? Что изменилось? Тот же образ и силуэт. Глаза те же, нос, губы. Почему когда ты сам чувствуешь, что тебе примерно около двадцати лет, окружающие считают, что это не так? Предательски выдают мудрость глаз, спокойствие души? Случайные попутчики и того хуже, могут прибавить годков эдак пять!

Присмотришься к себе, а ведь и правда фигурка уже далеко не та, что была в юности.  Мелкая паутинка извилистых морщин вокруг глаз. Нос, и тот изменился! Он теперь даже «чует по-другому». Как же быть? Ведь ты не хочешь стареть, да и не можешь  позволить себе это.

Ну, кто захочет бежать вслед за годами?

«Эх, давно это было!», вспоминая молодость, говорят люди почтенного возраста. И сердце сжимается от воспоминаний. Они волнуют нестареющую душу.

Как принять свой возраст и кайфовать от нынешнего образа? Как сделать так, что бы глядя в зеркало, не задавать  себе ненужных вопросов: «Ну, и кому я теперь нужна?Быть может стоит сделать пластику лица? Вернуть былую молодость?»

Обманешь других, но не себя! Не пытайтесь перехитрить время!

Идите к примирению с собой. Как это сделать? Давайте разберемся.

Мы приходим в этот мир, чтобы нести определённую миссию. У каждого из нас есть цель, которую ставим перед собой. Так зачем же рассматривая свое отражение, рассуждать о потерянном времени?

Мы не готовы мириться с возрастом и принимать себя такими какие есть! Вот в чем беда многих людей, страдающих от кардинальных изменений в облике.

Займитесь лучше делом!

Ставьте себе высокую планку, поднимайте её выше и выше, достигая хороших результатов. У вас не останется времени на то, чтобы роптать на внешнюю оболочку. Вы будете постоянно прибывать в тонусе, от этого повысится самооценка.

Гордитесь собой и люди перестанут замечать ваши возрастные изменения, которые отнюдь не портят нас, а наоборот,  придают солидности, и знатности.

Если мы будем расценивать всё именно так, то и окружающие увидят в нас потрясающую личность "сотканную" из достижений и достоинств.

                         Причина и следствие.

Самая неисчерпаемая, на сегодняшний день энергия, - это энергия человеческой лени. Она порождает все комплексы и предрассудки. Зачем присматриваться к морщинам, если можно просто жить и радоваться новым идеям, надеждам, возможностям? Трудиться и идти к своей цели.

Любой возраст прекрасен и в каждом мы должны искать плюсы.

Застрять в двадцатилетнем возрасте, зацепившись за него внутренними ощущениями, это не означает миновать другой. Закон природы! Его никому не удастся обмануть.

Много разных советов дают по поводу того, как привести свою внешность в порядок, но в первую очередь на место нужно поставить мозги! Они предательски стараются  "подмять" нас под себя.

Всем своим комплексам человек может сказать «нет» и наложить табу на предрассудки. Нужно всего лишь перестать беспокоиться. Проще говоря наплевать на выдуманную проблему.

Вам сказали, о том, что вы плохо выглядите? Из-за этого у вас депрессия? Успокойте себя! Тому виной комплекс  того человека, который забыл посмотреть на себя в зеркало перед тем, как нанести вам моральный вред. 

Зачем вестись на чужое мнение? Думайте своей головой. Дайте отпор тем, кто считает, что вправе устанавливать стандарты. Это прерогатива Господа Бога.

Вас обидели? Проигнорируйте "колкую" фразу недоброжелателя. Сделайте это не  для галочки, поверхностно, а всем нутром, всей сущностью своей.

Слова невежи - это пустой звук. Не пускайте их глубоко в сердце, сознание.  Если поступите иначе, то кому от этого будет хуже? Только вам.

 

                                                 Советы для унывающих.

  1. Заведите тетрадь для «вдохновляющего» чтения. Туда вы можете записывать стихи и цитаты, которые вам нравятся и улучшают настроение. А если вам однажды станет грустно, быть может, вы найдёте в этой тетради какой-нибудь рецепт для того, что бы прогнать свою хандру.
  2. Не думайте слишком много о своих недостатках, а так же о недостатках других. Это делает из вас озлобленную, вечно брюзжащую личность с измождённым лицом. Остановитесь на секунду, когда вам захочется вновь причитать, и внезапно задайте себе вопрос: «Как вы станете себя вести, если вас завтра не станет?»
  3. Проявляйте интерес и дружелюбие к близким и ко всем людям в целом. Вступайте в беседы со всеми, с кем вам захочется, даже если это посторонний вам человек. Вы станете общительным и обаятельным человеком.
  4. Составляйте план на следующий день, перед тем, как пойти спать для того, чтобы избавиться от постоянной спешки и беспокойства.

Из-за того, что нам постоянно не хватает времени на бесконечные дела, мы часто  ощущаем себя загнанными и издёрганными.

С планом на завтрашний день вы сумеете выполнить больший объём работ и меньше устанете. Более того, у вас останется время для того, что бы посмотреть на себя и возгордиться собой.

Каждая женщина должна найти время в течении дня, для того, чтобы заняться своей внешностью. Вы будете знать о том, что вы красивы и не станете нервничать по этому поводу.

Избегайте перенапряжения и усталости. Расслабляйтесь и ещё раз расслабляйтесь! Ничто не старит человека так, как напряжение и усталость. Ничто не разрушает вашу привлекательность так, как это делает усталость!

Чтобы перестать беспокоиться, нужно прежде всего научиться расслабляться!

Если вы домохозяйка, вы непременно должны это делать! Ваш труд - колоссален. Но у вас есть огромное преимущество – вы можете лечь в любой момент и отдохнуть. Хороший жёсткий пол, гораздо лучше подойдёт для расслабляющих упражнений. Он оказывает большое сопротивление, что очень полезно для позвоночника.

              Улучшение вашего душевного состояния непременно улучшит вашу внешность!

                                           Берегите себя и радуйтесь каждому дню!